「習慣が人生をつくる。」
だから、習慣を身に付けよう！
と決心しても、いつの間にかやらなくなっている。。。
そんな経験から、どうしたら続けられるのかを真剣に考えました。
１. 達成感
「これまでどれだけやってきたのか」
習慣ツクールなら、一目で確認可能！
さらに、記録のマスが周りとつながることで、
続けた時の達成感がより大きく！！
２. 簡単な記録方法
「どれだけやったか」を選択するだけで記録は完了！
もちろん、画像や文字で残すことも！！
３. If → Thenプランニング
「通知が来た → 習慣を行う」
普段使う端末だからこそ、見てすぐに行動に移せる！
４. SNSで宣言
「周りの力を借りましょう！」
習慣ツクールでは、SNSで共有しやすいように画像を作成！
共有がスマートに！
５. 自分のライフスタイルに対応
「特定の曜日に行う。」
「曜日によって行う時間が違う。」
通知の時間は曜日ごとに設定！
さらに、当日のみの時間変更にも対応！！
習慣ツクールは、記録をする、ではなく、
「習慣を身につける。」
「目標を達成する。」
を目指します。
皆様の習慣化＆目標達成に、少しでもお役にたてますと幸いです。